Een LCL-letsel treft sporters bij wie de knie een klap van binnenuit krijgt, of bij wie de knie overmatig gestrekt wordt. Contactsporten zoals voetbal, rugby en vechtsporten zijn de meest voorkomende oorzaken.

Factoren die het risico verhogen:

• Contact- en teamsporten waarbij een klap van binnenuit op de knie kan optreden
• Overmatige strekking of verdraaiing van het been
• Val op een gestrekt been met verdraaiing
• Gecombineerde kniebandletsels (verhoogde kans bij ernstig trauma)

Een LCL-letsel veroorzaakt pijn aan de buitenzijde van de knie, dikwijls direct na het trauma. Bij ernstige scheuren treedt instabiliteit op.

Klachten die optreden:

• Pijn aan de buitenzijde van de knie na het letsel
• Zwelling en bloeduitstorting aan de buitenzijde van de knie
• Drukpijn op de band aan de buitenzijde van het kniegewricht
• Bij ernstige scheur: instabiliteit of een gevoel dat de knie naar binnen wijkt
• Moeite met volledig strekken of buigen van de knie

1. Anamnese (vraaggesprek)

De orthopedisch chirurg vraagt naar de manier waarop het letsel ontstond, de locatie van de pijn en de mate van instabiliteit. Een klap van binnenuit op de knie of een val op een gestrekt been zijn typische omstandigheden.

2. Klinisch onderzoek

Bij het lichamelijk onderzoek controleert de arts de drukpijn op de buitenband en test hij de stabiliteit van de knie door de knie zijwaarts te belasten met een gestrekt en een licht gebogen been. Bij gecombineerde letsels wordt ook de achterbuitenzijde van de knie beoordeeld, inclusief achterste kruisband ruptuur (AKB) en popliteus tendinitis.

3. Technische onderzoeken

Een röntgenfoto sluit botletsels uit. Een MRI-scan brengt de mate van schade aan de buitenband in beeld en detecteert eventuele bijkomende letsels aan de posterolaterale hoek, kruisbanden of menisci.

Heb je pijn aan de buitenzijde van je knie en vermoed je een buitenbandletsel? Maak een afspraak bij Orthopedie Turnhout voor een correcte diagnose en persoonlijk behandeladvies.

We behandelen op maat. De chirurg bespreekt samen met jou welke aanpak het beste bij jouw klachten en activiteitsniveau past.

Conservatieve behandeling

Bij een geïsoleerd LCL-letsel geeft conservatieve behandeling vaak goede resultaten. Een brace stabiliseert de knie tijdens het herstel. Kinesitherapie versterkt de spieren rondom de knie en verbetert de stabiliteit. Lichte letsels herstellen in vier tot zes weken; bij ernstigere scheuren kan het herstel acht tot twaalf weken duren.

Operatieve behandeling

Bij een volledige LCL-scheur met bijkomend letsel aan de posterolaterale hoek of de kruisbanden is een operatieve reconstructie aangewezen. Via een ingreep worden de gescheurde structuren gehecht of vervangen met een kunstligament, afhankelijk van de ernst en de leeftijd van het letsel. Een tijdige ingreep geeft betere resultaten dan een late reconstructie.

Bij een geïsoleerd LCL-letsel is de prognose met conservatieve behandeling doorgaans goed. Bij gecombineerde letsels aan de posterolaterale hoek is een operatieve aanpak vaker nodig voor een volledig herstel. Terugkeer naar sport is doorgaans mogelijk na acht tot twaalf weken bij lichte letsels, en na zes tot negen maanden na een operatieve reconstructie.

Een LCL-letsel is een minder frequent maar potentieel ernstig kniebandletsel dat de kniestabiliteit kan aantasten. Bij een geïsoleerd letsel volstaat een brace met kinesitherapie. Bij gecombineerde letsels is een operatieve reconstructie dikwijls aangewezen. Een MRI-scan is essentieel voor een correcte diagnose.

Dr. William Colyn, orthopedisch chirurg (knie-unit) — Orthopedie Turnhout · RIZIV 1-49509-65-480 · Laatst bijgewerkt: 31-07-2026